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Podoposturologia corrige vícios posturais, em uma espécie de “alinhamento e balanceamento” do corpo

O advogado Cristiano Prado de Albuquerque, 46 anos, passou os últimos três com dor crônica decorrente de uma fasceíte plantar, inflamação na estrutura de sustentação dos pés, geralmente provocada por pequenos traumatismos de repetição. A corrida, esporte praticado desde a adolescência, pode ter causado ou contribuído para o agravamento progressivo do quadro, que comprometeu o dia a dia de Cristiano. “Sentia dores horríveis, parei de correr, tentei diversas terapias que não resolveram absolutamente nada, pois não tratavam a origem do transtorno. Precisei usar bengala para conseguir andar e trabalhar. Minha autoestima foi abalada. A dor impedia minha locomoção. Tinha perdido a esperança, mas resolvi tentar as avaliações e terapias podoposturológicas. Hoje, sou outra pessoa”, revela.

A podoposturologia é uma abordagem da posturologia, método de correção de vícios posturais decorrentes dos desequilíbrios que comprometem a saúde tanto de atletas quanto de pessoas que não costumam fazer exercícios físicos. O sedentarismo afeta o equilíbrio corporal, principalmente em pessoas obesas, cujo centro de gravidade é deslocado para fora do polígono de sustentação — área em volta dos pés. A técnica previne e trata não apenas os sintomas das doenças relacionadas à postura, mas tudo aquilo que origina a desregulação da posição espacial do corpo. O fisioterapeuta Afonso Salgado, que trouxe a abordagem ao Brasil, explica que os bípedes — seres que andam com dois pés — têm quatro entradas sensório-motoras que podem alterar a regulação postural: os olhos, os ouvidos, a oclusão dentária e os pés.

A pisada pode refletir problemas decorrentes desse desequilíbrio, bem como determinar algumas disfunções no sistema postural. “Para fazer uma avaliação adequada, os fisioterapeutas que usam a podoposturologia usam o baropodômetro eletrônico, equipamento que capta a pressão exercida pelos pés com o corpo estático ou em movimento”, descreve. O instrumento é composto por uma plataforma ligada a um computador, que gera imagens coloridas e dados estatísticos que auxiliam no diagnóstico.

A dor é sempre a maior queixa dos pacientes que procuram os profissionais da posturologia. “Avaliamos as entradas sensório-motoras. A plataforma testa os pés e detecta as oscilações posturais e o equilíbrio, apontando o local em que a pisada é mais forte ou deficiente. Isso é determinante para a correção, feita com exercícios e palmilhas confeccionadas com EVA”, acrescenta o fisioterapeuta.

A EVA é uma borracha feita da mistura de etil, vinil e acetato, material usado em calçados esportivos de última geração. A avaliação permite aos especialistas o planejamento do estímulo que o paciente necessita para reeducar a postura e equilibrar o corpo. O estímulo são as palmilhas elaboradas para reduzir o pico de pressão e distribuir a força de reação do solo em toda a região plantar.

Desalinho
Segundo Salgado, o corpo humano pode ser comparado a um carro que precisa de alinhamento e balanceamento, que proporcionam o bom funcionamento do veículo e aumentam a vida útil. “Se estamos desalinhados, toda a estrutura sofre danos. Muitos pacientes tomam anti-inflamatórios por anos seguidos sem resolver a causa da lesão”, reforça.

As dores nas costas lideram as queixas. Alterações no equilíbrio comprometem a região lombar, o quadril, os joelhos, os tornozelos e os pés. “Depois de fazer todas as avaliações, trabalhamos a correção da pisada. A palmilha reeduca a postura. No próprio teste, adaptamos os elementos responsáveis pela correção, colocando a EVA nos locais indicados pelo baropodômetro”, explica Danilo Saigg, um dos fisioterapeutas que aplicam a técnica em Brasília.

A podoposturologia também auxilia na prevenção de males da postura. Preocupada com uma dor na lombar que a incomoda há um ano, a fisoterapeuta Renata Teles, 23 anos, passou pela avaliação do badopadômetro. “A dor indica que algo está errado. Embora ela ainda não tenha comprometido minha vida, sei que devo corrigir o problema para não sofrer no futuro. Problemas posturais são progressivos”, observa. O teste de Renata apontou claramente que a pisada do pé esquerdo tem pouca pressão na parte anterior. “Ela descarrega o peso do corpo no calcanhar e isso é um fator comprometedor da lombar. Além disso, o arco do pé é desviado para dentro. Uma palmilha pode corrigir o problema e livrá-la da dor”, garante Danilo.

Fonte: CorreioBraziliense Acesso: 19-04-2010

Análise da distribuição plantar após o uso de palmilhas proprioceptivas

A Podoposturologia é uma área do conhecimento que abrange postura corporal humana. Utiliza as palmilhas proprioceptivas com a finalidade de prevenir e tratar alterações posturais. O objetivo foi analisar a influência das palmilhas proprioceptivas termomoldáveis na distribuição da descarga de peso no apoio plantar. A pesquisa foi realizada na cidade de Londrina, estado do Paraná, com 56 indivíduos adultos. Os resultados obtidos apontaram diferença significativa na descarga de peso no apoio plantar antero posterior e látero lateral entre os momentos pré e pós para a variável deslocamento do peso no apoio plantar (p ≤ 0,01). Conclui-se que os indivíduos obtiveram uma melhor distribuição da carga de peso no apoio plantar após o uso das palmilhas proprioceptivas termo moldáveis. Estas palmilhas favorecem uma melhor distribuição do apoio do peso corporal entre os pés e uma menor oscilação do equilíbrio corporal devido, possivelmente, a uma melhor organização do tônus muscular e postural.

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Fonte: itarget Acesso: 04-03-2010

Avaliação postural através dos pés

A Baropodometria Eletrônica é um recurso de alta tecnologia que contribui para avaliação postural de atletas e de pessoas sedentárias. Pode aplicar-se a indivíduos sadios ou portadores de alguma patologia de diferentes causas: seja ortopédica, traumatológica e/ou neurológica. Para melhor entendermos este recurso, começamos pela sua nomenclatura: Baro significa pressão, Podo é relativo aos pés e Metria é a referência quantitativa desta avaliação. Enfim, com este exame avaliaremos a distribuição de peso ou pressão nos pés e relacionaremos os resultados com as alterações posturais do indivíduo.

Normalmente, os Baropodômetros Eletrônicos constituem-se de uma plataforma de mais ou menos 45×57,5cm para as avaliações estáticas ou esteiras que podem chegar até 10 metros para as avaliações dinâmicas. Na sua superfície existem sensores eletrônicos que captam as diferentes pressões do indivíduo em pé (postura ortostática) ou caminhando. Os dados coletados são enviados a um Software que ajudará na interpretação dos valores coletados durante a análise. Numa avaliação estática ou dinâmica, podemos analisar as seguintes variáveis relacionadas aos pés dos indivíduos: pressões máximas e pressões médias em kgFcm2, distribuição de peso entre os pés em percentual (%) para cada lado, superfície em cm2, barocentro do pé e da postura (cm), estabilometria (avalia as oscilações em milímetros dos pés e do corpo nos diferentes planos), tempo do passo, velocidade e análises em 3D.

Você deve estar se perguntando por que e como a Baropodometria Eletrônica avalia a postura? Profissionais, normalmente Fisioterapeutas, com a formação em Podoposturologia irão avaliar não apenas os pés com este recurso, e sim todas as possibilidades de alterações posturais que irão determinar as pressões anormais nos pés. Por exemplo, pessoas com alterações vestibulares como a labirintite, alterações visuais como a miopia e astigmatismo, alterações da ATM (articulação têmporo mandibular) como o bruxismo, má oclusão, alterações ortopédicas da coluna como a escoliose, hiperlordose e outras. Assim como as alterações de quadris, joelhos (varo, valgo e recurvatum) e por fim as alterações típicas dos pés como a pronação, supinação, pés cavos, pés planos e suas distribuições de peso no antepé, médiopé e retropé que é a região do calcanhar que tem a função de receber as maiores cargas. Todos estes sistemas influenciam diretamente no resultado do exame e devem ser considerados.

Diante dos resultados traduzidos por Softwares específicos, a interpretação destes irá determinar a melhor forma de tratamento para melhora da “geometria” postural. Os pés são nossa base de sustentação e nossa mola propulsora para o deslocamento, daí sua importância global. Reforço muscular específico, alongamentos, reeducação postural, relaxamento terapêutico de músculos tensos, treino de resistência da região da cintura pélvica, propriocepção, palmilhas personalizadas ou mesmo uma melhor indicação para aumento da performance no esporte praticado pelo indivíduo poderão ser as conclusões deste exame que veio para agilizar e facilitar a reabilitação ou promoção da saúde dos indivíduos.~

Fonte: finalsports

Dor nas costas?

Apesar de serem tão pouco lembrados, os pés são os principais órgãos de sustentação e equilíbrio do nosso corpo. Quando apresentam algum tipo de deformidade ou “pisam” sobre o solo de maneira errada, é comum causarem graves problemas posturais, articulares e dores das mais variadas intensidades ao longo da coluna vertebral e outras partes do corpo.

O ramo da fisioterapia que analisa estas alterações posturais através dos pés é a podoposturologia. A técnica de origem francesa faz uso de exames especializados e prescreve palmilhas aos seus pacientes, que podem ser usadas tanto na prevenção como na terapêutica dos problemas.

Como funciona
Para começar o tratamento o paciente realiza um exame específico chamado baropodometria computadorizada, onde um aparelho de alta tecnologia mapeia os pontos de pressão que o corpo exerce sobre as plantas dos pés quando está parado ou em movimento. O mapeamento fornece dados importantes sobre a instabilidade do corpo no espaço e a distribuição desigual do peso sobre os pés.

Com o diagnóstico realizado, o especialista comumente indica o uso de palmilhas especiais, que podem ser as tradicionais mecânicas (utilizadas pela ortopedia já há muitos anos) ou propriorreceptivas, que não apenas fornecem apoio ou corrigem a deformidade, como também estimulam pontos sensoriais do pé, enviando mensagens para o sistema nervoso central realinhar a postura.

“As palmilhas posturais permitem uma reprogramação postural, pois na confecção das palmilhas, também descritas como sensoriais, são utilizados elementos de borracha que são fixados em contato com a planta dos pés. Estes elementos fornecem informações ao sistema postural e como resposta, o corpo produz um reequilíbrio postural através das reações reflexas tônicas musculares, corrigindo desta forma as assimetrias posturais”, explica o fisioterapeuta Marcelo de Oliveira Rosário.

Os elementos de borracha podem apresentar um a quatro milímetros de espessura e não incomodam a pessoa em absolutamente nada.

Marcelo Rosário ainda alerta que as palmilhas são individuais, personalizadas e não devem ser emprestadas ou reutilizadas por outras pessoas. Na maioria dos casos seu uso é provisório, variando de 45 dias a três anos conforme o paciente. O acompanhamento deve ser feito ao longo de todo o tratamento, através de reavaliações e manutenções periódicas até o uso da palmilha estar finalmente liberado.

Fonte: Meia Fina

Curso de Podoposturologia

Sobre o curso:
Será montado para os alunos toda a infra-estrutura necessária para as aulas práticas (como palmilhas, placas, cola, lixa, estilete, tesoura, placa de corte, podolixadeira, podomix e soprador térmico), ou seja, a oficina completa.

Data:
24 a 26 de abril de 2009

Local:
São José do Rio Preto - São Paulo

Ministrante:
Professor Wilson Luiz Przysienzny - Doutor pela Universidade Federal de Santa Catarina (Ergonomia) e Mestre pela Universidade Regional de Blumenau (Fisioterapia Preventiva). Membro do Grupo de Estudos da Postura Corporal da Universidade Regional de Blumenau (CNPq).

Público-alvo:
Fisioterapeutas e estudantes de fisioterapia.

Turmas reduzidas:
Mínimo 10 e máximo de 17 alunos.

Carga horária:
22 horas. Curso exclusivamente prático e apostilado.

Horário das aulas:
1º dia (sexta-feira) - Tarde: 14:30h as 18:30h/Noite: 19:30h as 22h
2º dia (sábado) – Manhã: 7:30h as 12h/Tarde: 13:30h as 18:50h
3º dia (domingo) – Manhã: 7:30h as 12h

Valor do Investimento
Valor a vista R$ 890,00. Este valor a vista pode ser parcelado em 3 parcelas iguais de R$296,00.