Mudança de hábitos
Alterações na rotina doméstica e no trabalho pode fazer a diferença na postura
CORRIGIR A POSTURA
Preste atenção na maneira como você fica em pé, sentada e como executa movimentos
como abaixar-se para calçar a meia, carregar peso e amamentar o bebê. A coluna não é uma alavanca. Os movimentos de flexão anterior do tronco, em [...]
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