ITC - Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral

Estudo da estabilização lombar através da utilização stabilizer como instrumento de biofeedback de treinamento muscular

Hábitos sedentários e a realização de grandes esforços físicos em atividades profissionais levam a adoção de posturas inadequadas, provenientes de uma fraqueza muscular, e uma frouxidão ligamentar. Esta pesquisa teve como objetivo verificar se a realização de exercícios isométricos (Stabilizer) estimulando a musculatura transversal do abdômen, oblíquo interno e multifidus influenciam na estabilidade da coluna lombar. O instrumento utilizado para avaliar o estímulo/resposta foi (Teste de extensão de tronco). O delineamento desta pesquisa caracteriza-se como um estudo da relação estimulo/efeito, com pré-teste, estímulo e pós - teste com um só grupo experimental. A amostra foi constituída de forma intencional por 10 pessoas do sexo feminino com idade entre 23 e 30 anos. Os resultados obtidos e analisados através da estatística descritiva e teste “t” para comparar o Estímulo e Resposta, evidenciam existir uma diferença significativa ao nível de p< 0.001 entre o pré-teste e o pósteste caracterizando assim que a utilização de exercícios isométricos na estimulação da musculatura transversal do abdômen, oblíquo interno e multifidus influenciam na estabilidade da coluna lombar.

stabiliizer

Fonte: univap Acesso: 02-08-2010

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