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Dor nas costas

Doenças na Coluna

O que é dor nas costas?dor nas costas tratamento com fisioterapia

A dor nas costas é uma queixa muito comum, chamada também de lombalgia é uma dor que ocorre na parte inferior da coluna vertebral (coluna lombar). Cerca de três em cada quatro adultos vão ter dor nas costas durante sua vida esses números podem subir, devido o aumento do número de idosos.

Uma grande parcela da população nos dias de hoje, convive com dor nas costas, resultado de má postura, sedentarismo, posições incorretas no ambiente de trabalho, nos afazeres domésticos entre outros fatores associados incluindo, a execução errada de exercícios.

Sintomas da Dor nas Costas

A dor nas costas pode ser aguda ou crônica. A dor aguda pode durar dois meses, mas a dor crônica pode durar toda uma vida.
O paciente refere que sua coluna está travada, ele tem limitação na flexão anterior da coluna, dor e limitações nos primeiros movimentos da manhã.

Causas da Dor nas Costas

Sedentarismo, idade, herança genética, postura no trabalho, levantar pesos inclinando a coluna para frente, prática esportiva com movimentos repetitivos.

Diagnóstico e exames

O histórico do problema das dores na coluna do paciente poderá contribuir bastante para o seu diagnóstico, como também um exame físico detalhado da postura,amplitude de movimento,espasmo muscular,dor e força muscular.

Tratamento para Dor nas Costas

O tratamento irá depender da real causa desta dor nas costas se é uma protrusão, uma hérnia, ou se o problema é somente postural, muscular, ergonômico.
Todas as técnicas do programa RMA da Coluna Vertebral podem ser utilizadas para dor nas costas, principalmente a fisioterapia manual e a mesa de flexão.

RMA da Coluna Vertebral
É um programa fisioterapêutico que utiliza técnicas de Fisioterapia Manual, mesa de tração eletrônica, mesa de descompressão dinâmica. Estabilização Vertebral e Exercícios de Musculação. Ele visa melhorar o grau de mobilidade músculo-articular, diminuir a compressão no complexo disco vértebras e facetas, dando espaço para nervos e gânglios, fortalecer os músculos profundos e posturais da coluna vertebral através de exercícios terapêuticos específicos enfatizando o controle intersegmentar da coluna lombar, cervical, quadril e ombro.

Fisioterapia convencional
Fisioterapia Traumato- Ortopédica: Eletroterapia, Termoterapia, Fototerapia, Cinesioterapia, Hidroterapia e Massagem podem dar bons resultados, contanto que sejam orientados exercícios de alongamento, mobilização articular e fortalecimento muscular.

Medicamentosos
Geralmente com injeções de analgésicos, antiinflamatórios e relaxantes musculares na fase aguda e o controle com medicamentos orais, para os mesmos fins, para a fase crônica.

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3 respostas a Dor nas costas

  1. Kelly Viana disse:

    dor causada por má postura e ombros curvados como tratar?

  2. Marcelo Santos disse:

    Galera, minha esposa estava muito mal com dores nas costas fortes causadas por hernia de disco. Minha dica é o que a tirou das crises e permitiu melhor qualidade de vida para ela e para mim. O que é bom agente compartilha. Dor nas costas http://www.kenkotop.com.br/dor-nas-costas

  3. Mateus Lourenço disse:

    Esse site é demais, rico em informações, parabéns, é bom ter cuidado mesmo pra que nossa coluna não acabe nos prejudicando cada dia mais, um site que me ajudo nesse sentido de prevenir certas dores hoje, foi o site que recomendo da Kenko Patto http://kenkotop.com.br

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